Formules

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Formule classique

.1h de coaching mental sportif en présentiel.

.Tarif: 80€/h

 

Formule five

5h de coaching mental sportif en présentiel.

.Tarif: 350€

 

Formule 2.0

(Suivi à distance / en ligne)

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. Programme de suivi mental entièrement à distance.

. Séances en visioconférence, enregistrement vidéo/audio, exercices à faire seul avec un suivi par e-mail ou messagerie.

. Souple, en fonction des besoins de l'athlète.

. Permettre un accompagnement flexible et continu, accessible où que soit l’athlète.

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.Tarif: 300€/mois

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Formule complète

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.Mise en place d'un programme,d'une feuille de route clairement définie en amont.

.Suivi coaching mental et sportif avec minimum 4 training en présentiel/mois, 2 trainging virtuels.

.Réequilibrage alimentaire.

.Echanges continus en téléconférence ou visioconférence via whatsapp pour le suivi et la bonne éxecution du programme ainsi que pour le coaching mental.

.lien de réservation privé pour chaque téléconférence ou visioconférence.

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.Tarif: sur demande

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Formule sur mesure

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.Programme et suivi à moduler.

.Un suivi 100% personnalisé où le coach travaille en tête-à-tête avec l'athlète.

. Séances de travail individuel en fonction des besoins spécifiques (concentration, gestion du stress, motivation).

. Hebdomadaire ou bihebdomadaire (souvent de 45 minutes à 1 heure par séance).

.Sessions en présentiel ou en visioconférence, et échanges réguliers par téléphone ou messagerie

.Améliorer les performances mentales de l’athlète en ciblant des aspects précis comme la confiance en soi, la visualisation mentale, la récupération après un échec, etc.

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.Tarif: sur demande